Met sprongen vooruit
Zoals duizenden vrouwen in ons land is ze inmiddels helemaal besmet met het hardloopvirus. Hardlopen deed Gera aanvankelijk wanneer het haar uitkwam. In de praktijk betekende dat een paar dagen wel en dan weer enkele dagen niet. Sinds vorig jaar heeft het echter serieuze vormen gekregen. ‘Ik liep vaker, sneller en langer’, vertelt ze. ‘Mijn conditie ging met sprongen vooruit. Dat smaakte naar meer en ik begon met trainen voor mijn eerste halve marathon.’
Kers op de taart
Inmiddels heeft Gera al een aantal halve marathons (21,1 kilometer) op haar cv staan en afgelopen week zette ze de kers op de kaart: Gera volbracht de eerste halve marathon in het buitenland. Ze nam in Londen deel aan The Royal Parks Foundation Half Marathon. Aan het hardloopevenement kwamen ruim 16.000 deelnemers aan de start. Gera blikt terug: 'Deze halve marathon voerde langs beroemde bezienswaardigheden, waaronder Buckhingham Palace en door vier van de acht Koninklijke parken. Het was echt een unieke hardloopervaring. Niet alleen heeft deze halve marathon een mooi parcours, er werd ook veel geld opgehaald voor goede doelen. De Engelse weergoden gooiden wel roet in het eten. Terwijl het in Nederland prachtig najaarsweer was, kwam het water in Londen werkelijk met bakken uit de lucht. Het was echt een strijd tegen de elementen.’ (
‘Het was van begin tot het eind kippenvel’
Het keerpunt van de halve marathon was ter hoogte van Covent Garden, vanaf waar Gera terugkeerde naar het Koninklijk Paleis en ze via Green Park zo Hyde Park in liep. ‘Toen was ik op de helft. In Hyde Park was een parcours van ongeveer 11 kilometer uitgezet. De aanmoedigingen van de duizenden mensen langs de kant waren echt geweldig en gaven echt een boost. Het was van begin tot het eind kippenvel. De eerste 15 kilometer gingen eigenlijk zonder problemen. Daarna werd het zwaarder, mede door het hoogteverschil in het parcours.’ De zware beproeving heeft Gera echter knap doorstaan. 'Ik ging echter niet specifiek voor een scherpe eindtijd naar Londen, maar puur voor de ervaring, de omgeving en plezier. Nadat ik de welverdiende medaille in ontvangst nam was er namelijk nog voldoende tijd om Londen te bekijken. ‘
Verpleegkundige bij De Herbergier
Gera is in het dagelijks leven werkzaam als verpleegkundige bij De Herbergier in Gees. ‘Daar werk ik al sinds acht jaar met heel veel plezier. Door de onregelmatige diensten was het werk niet meer te combineren met een teamsport. Om die reden heb ik voor een individuele sport gekozen. Ik kan nu op elk gewenst moment de hardloopschoenen aantrekken.’
De Sperwers
Sinds kort traint ze gemiddeld twee avonden in de week bij atletiekvereniging ‘’De Sperwers’’ in Emmen. ‘Ik wil graag mijn looptechniek en snelheid verbeteren en ik krijg tijdens de training handige tips hoe ik dit kan verbeteren. Het is bovendien erg leuk om in groepsverband te trainen. Ik heb de tips en trucs van het hardlopen inmiddels redelijk onder de knie. Tijdens de eerste buitenlandse halve marathon in Londen heb ik veel ervaring opgedaan. Ik heb echt een onvergetelijk weekend gehad en dit hardloopavontuur smaakt naar meer.’
Bijschrift foto: Gera Kuijer had al drie halve marathons op haar cv staan, maar de eerste in het buitenland was voor de 27-jarige inwoonster van Aalden een bijzondere ervaring. (Foto: Fenna Duin-Huizing)
Oes Eig'n Kraantien d.d. 23 oktober 2018